Quando vamos apresentar em público, gravar um vídeo aqui pra internet ou quando desejamos falar com uma pessoa "conhecida", é normal que busquemos uma preparação ou pensar um pouco antes de agir. Preparação ou mesmo pensar antes de falar garante uma entrega mais organizada, profissional e atenta aos detalhes, portanto, é super válida. O problema, entretanto, é quando a preparação se alonga mais que o aceitável. Vou trazer um exemplo: O processo normal de quando vamos expressa

Tanto casais que estão felizes e realizados no relacionamento quanto os infelizes e constantemente insatisfeitos conflitam com a mesma frequência e sobre os mesmos assuntos, segundo pesquisa mencionada no livro Supercomunicadores. Então, o que causa a satisfação de um e a insatisfação de outro? Segundo o livro, é a tentativa de controle existente ou não na relação. Muitas vezes inconsciente. Que acontece quando você busca ditar como a pessoa deve se sentir ou se comportar,